アロマテラピーの楽しみ方

      芳香浴 


空気中に香りを拡散させて楽しむ方法です。
アロマテラピーの中でも一般的で簡単な方法なので、
リラックスやリフレッシュしたいときに、ぜひ試してみてください。

お部屋で

アロマポットやアロマランプの上皿にお湯または水をはり、エッセンシャルオイルを1滴〜5滴程度落とします。
ポットが温まることでオイルが揮発し、お部屋に香りが広がります。 
最初は、お好きな精油を使ってみましょう。

外出先で

ティッシュやハンカチなどにエッシェンシャルオイルを1滴垂らします。
アロマポットがなくても、手軽に香りを楽んでみましょう。

おすすめのエッセンシャルオイル

・リラックスに
ラベンダー、カモミール、サンダルウッド、マジョラム、ネロリ など
・リフレッシュに
ペパーミント、レモン、ローズマリー、ジュニパー、ユーカリ など


・芳香浴 ・ 香りのスプレー香りを愉しむバスタイムフェイシャルパック シャンプー&コンディショナー
ローズの保湿化粧水 ミツロウクリームハーブソープ カーペットフレッシュナーバスフィズ

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