ペパーミント　［Mentha piperita］

鎮痛作用を持ち消化器を強壮しますので、胃痛、腹痛、下痢、便秘、鼓腸、などに効果的です。
乗り物酔いやジャットラグの症状も緩和してくれます。
痛みをやわらげますので、頭痛、歯痛、神経痛、筋肉痛などに役立ちます。
風邪の時の鼻づまりなど、呼吸器系の症状の緩和にも活躍します。
通経作用は、少量月経や生理不順になどに効果的です。
すっきりとした香りは記憶力や集中力を高めてくれます。
冷却作用を持ちますので、かゆみや日焼け後のほてりなどにも役立ちます。

生命力の強さは妖精ミンテに由来

ミントには3000種類もの亜種があると言われますが、ペパーミントはウォーターミントとスペアミントの交配種です。
ギリシャ神話では、ペルセフォネの怒りを買った妖精ミンテが地面に踏みつけられ、
一本の木となって蘇ったと言われ、とても生命力がある植物です。

ハーブティーも一緒に活用するとより効果的です。

・ラベンダー　・ティートリー　・ローズマリー　・ゼラニウム　・イランイラン　・ローズオットー　・ユーカリ　・ペパーミント
・フランキンセンス　・レモングラス

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